Чай защищает от болезней сердца: сколько чашек в день надо пить

Фото: pxhere.com

Постоянное повышенное давление может стать причиной проявления проблем с сердечно-сосудистой системой. Ученые выяснили, что риск появления этих заболеваний можно снизить с помощью чая.

Специалист из Консультативной группы по чаю доктор Тим Бонд рассказывает, что всего одна чашка в день поможет защитить сердце.

Результаты исследования опубликованные в «Журнале сердечно-сосудистой фармакологии» показали, что пользу приносит и зеленый чай.
Секрет пользы этих напитков заключается в том, что в их состав входят флавонолы. Они полезны для артериального давления, здоровья сердца.

Доктор Бонд считает, что флаволины улучшают работу кровеносных сосудов, что снижает вероятность развития сердечных заболеваний. Также эти вещества относятся к антиоксидантам.

Для достижения полезного эффекта необходимо пить по 3-4 чашки этого напитка в день.

Напомним, в природе найден самый сильный антибиотик, который способен убить вирусы и бактерии.

Ранее мы писали о самых полезных продуктах, которые помогают сохранить здоровье сердца и сосудов.

Читайте также: какие части овощей лучше не употреблять в пищу и чем они могут быть опасны.

Еще читайте о напитке, который укрепит иммунитет и выведет токсины из организма.

Читайте нас в нашем Telegram-канале: https://t.me/vkpressru.

2015

11 января 2023