День ананаса: доказали, что он помогает в похудении
Сегодня, 16 февраля, День ананаса. До сих пор ведутся споры о том, к чему же относится ананас? К фруктам, овощам или ягодам? А может ананас вообще трава? А впрочем, это не так важно. Ведь спорить о том, какой ананас полезный – никто не будет.
Происхождение тропического друга
Мы привыкли называть ананас фруктом. По научному определению, фрукты – это плоды кустарников или деревьев, из этого следует, что ананас уже не является фруктом. Большинство исследователей уверены, что ананас – это травянистое растение.
Интересные факты:
Ананас спасает от укачивания во время путешествий по воздуху или воде.
В Таиланде, например, ананас является у жителей основной едой, поэтому они не набирают вес и всегда стройные. Самый дешевый ананас в Таиланде стоит около 25-30 рублей на наши деньги.
Вырастить ананас можно, если срезать верхушку ананаса и посадить ее в землю.
Ананасы применяют для изготовления масок, они подходят людям с жирной кожей.
В английском языке ананас произносится, как pineapple(сосновое яблоко). Из-за его внешнего вида, сочности и сладкого вкуса.
В Южной и Центральной Америке ананас считается самым целебным растением. Стебель и мякоть ананаса накладывают на раны и травмы для уменьшения воспаления, а витамин С в составе поднимает иммунитет, оказывает сопротивление вирусам и бактериям.
Что полезного в составе?
Ананасовая мякоть почти целиком (на 86%) состоит из воды. В составе ананаса есть калий, аскорбиновая кислота, железо, кальций, цинком, магнием и йод. В составе ананаса нет жиров, зато есть много клетчатки.
Диетический плод
Благодаря ананасу можно сбросить вес, если правильно употреблять его. В 100 граммах плода содержится только 48 килокалорий. Ананас помогает вывести из организма лишнюю жидкость, что помогает снизить вес. Блюда из ананасов способствуют перевариванию жира и улучшают обмен веществ.
Рецепт для похудения: если вас напрягают диеты, приготовьте для похудения ананасовую настойку. Необходимо срезать зелень с ананаса, прокрутить её в мясорубке, залить водкой, убрать на 5-7 в холодильник. Готовую настойку принимают по 1 столовой ложке за 15 минут до еды или перед сном.
Ранее мы писали: чем полезен кунжут и как он помогает в похудении. Кунжут очень полезен своими свойствами. Рассказали о секретном рецепте похудения.
А также: цикорий помогает похудеть. Первое, что можно сказать, инулин замедляет всасывание в кишечнике углеводов, благодаря чему снижается тяга к сладостям.
Актуально:какие продукты лучше всего помогают в похудении. Их всего пять. Если добавлять корицу в запеканки и даже в мясные блюда, то вещества содержащиеся в ней превращают сахар в энергию.
Мы привыкли называть ананас фруктом. По научному определению, фрукты – это плоды кустарников или деревьев, из этого следует, что ананас уже не является фруктом. Большинство исследователей уверены, что ананас – это травянистое растение.
Интересные факты:
Источник/pexels
Ананас спасает от укачивания во время путешествий по воздуху или воде.
В Таиланде, например, ананас является у жителей основной едой, поэтому они не набирают вес и всегда стройные. Самый дешевый ананас в Таиланде стоит около 25-30 рублей на наши деньги.
Вырастить ананас можно, если срезать верхушку ананаса и посадить ее в землю.
Ананасы применяют для изготовления масок, они подходят людям с жирной кожей.
В английском языке ананас произносится, как pineapple(сосновое яблоко). Из-за его внешнего вида, сочности и сладкого вкуса.
В Южной и Центральной Америке ананас считается самым целебным растением. Стебель и мякоть ананаса накладывают на раны и травмы для уменьшения воспаления, а витамин С в составе поднимает иммунитет, оказывает сопротивление вирусам и бактериям.
Что полезного в составе?
Ананасовая мякоть почти целиком (на 86%) состоит из воды. В составе ананаса есть калий, аскорбиновая кислота, железо, кальций, цинком, магнием и йод. В составе ананаса нет жиров, зато есть много клетчатки.
Диетический плод
Источник/pexels
Благодаря ананасу можно сбросить вес, если правильно употреблять его. В 100 граммах плода содержится только 48 килокалорий. Ананас помогает вывести из организма лишнюю жидкость, что помогает снизить вес. Блюда из ананасов способствуют перевариванию жира и улучшают обмен веществ.
Рецепт для похудения: если вас напрягают диеты, приготовьте для похудения ананасовую настойку. Необходимо срезать зелень с ананаса, прокрутить её в мясорубке, залить водкой, убрать на 5-7 в холодильник. Готовую настойку принимают по 1 столовой ложке за 15 минут до еды или перед сном.
Ранее мы писали: чем полезен кунжут и как он помогает в похудении. Кунжут очень полезен своими свойствами. Рассказали о секретном рецепте похудения.
А также: цикорий помогает похудеть. Первое, что можно сказать, инулин замедляет всасывание в кишечнике углеводов, благодаря чему снижается тяга к сладостям.
Актуально:какие продукты лучше всего помогают в похудении. Их всего пять. Если добавлять корицу в запеканки и даже в мясные блюда, то вещества содержащиеся в ней превращают сахар в энергию.
1617
16 февраля 2022 
