Какой хлеб лучше всего: как проверить?

Хлеб в разном формате плотно закрепился в нашем ежедневном рационе. Много споров насчет того, какой именно хлеб лучше для кишечника и в целом для организма.

Специалисты отмечают, что проверить хлеб можно одним способом. Дело в том, что действительно хороший и качественный хлеб начнет засыхать через сутки. А большая часть того, что мы видим сейчас на прилавках – это соревнования маркетологов - некоторые булки хранятся до трех дней и более.
Диетологи советуют покупать белый багет, особенно если написано на этикетке мука высшего сорта, тесто на молочно – кислой закваске с добавлением пекарских дрожжей. Это без сомнений безвредный хлеб.

Ранее мы писали:
Диетологи назвали еду, которая разжигает аппетит: иллюзия сытости. Диетологи называют некоторые продукты, которые вызывают насыщение ненадолго. Потом чувство голода возвращается и аппетит начинает расти еще больше.
Сладости и диета: врач-диетолог рассказала о списке незапрещенных продуктов. В этом списке на первом месте шоколад без содержания сахара, но который на 99 процентов состоит из какао-бобов. Врач отметила, что пару долек такой сладости никак не повредит фигуре.
Как хлебцы помогают похудеть: польза для пищеварения. Хлебцы – это хороший выбор для сбалансированного питания, особенно цельнозерновые обогащенные хлебцы, которые благоприятно влияют на пищеварение.

1381

14 января 2024