Миф о моржевании: польза или вред

Специалисты из США опровергают существование доказательств о том, что ледяная вода поможет укрепить иммунитет. Кардиологи считают, что шоковое состояние для организма во время моржевания может навредить.

Резкое погружение человека в воду ниже 15 градусов, может закончиться трагически меньше, чем за одну минуту из-за шока. Шоковое воздействие ледяной воды на организм учащает дыхание и повышает давление.
Кровь начинает поступать к центру тела, чтобы защитить органы от переохлаждения. Поэтому кровообращение в руках и ногах нарушается, и они слабеют.

По словам врачей, люди на медикаментозной терапии для сердца не должны окунаться в ледяную воду.

Ранее мы писали: Польза или вред от купания в купели в Крещение: комментирует врач. Кроме того статистика фиксирует всплеск инсультов и инфарктов именно в этот период. Что происходит, когда человек погружается в холодную воду: шок, резкое сужение периферических сосудов, резкий скачок артериального давления, сильное сердцебиение вплоть до нарушения ритма и остановки сердца, может также произойти остановка дыхания от спазма, потеря сознания, судороги такой силы, что человек не сможет двигаться, и камнем может пойти ко дну.

Читайте также: Употребление этих ягод спасет от высокого давления: лечат легкую гипертонию. В наше неспокойное время, полное стрессов и негатива, давление начинает шалить не только у людей в возрасте. Медики бьют тревогу: к ним все чаще с высоким давлением обращаются молодые.

Неизвестные свойства свеклы: необходима гипертоникам. Люди заметили лекарственные свойства свеклы еще во 2 тысячелетии до нашей эры. Корнеплод богат клетчаткой, фолиевой кислотой, калием, магнием, марганцем, железом и витаминами С и В6
Дыхание животом: снижает давление и замедляет процесс старения. Глубокое дыхание улучшает состояние организма. Диафрагмальное дыхание в течение 5-10 минут в день может помочь снизить давление и обогатить кровь кислородом.