Мода на крем или масло с магнием: зачем это?

Крем или косметическое масло с добавлением магния могутт помочь справиться с некоторыми из этих проблем. Они работают как трансдермальная терапия, то есть доставляют магний непосредственно через кожу. Когда вы наносите крем на кожу, магний легко абсорбируется и попадает в кровоток.

Магниевые крем или масло могут помочь расслабить мышцы и уменьшить воспаление, что делает их полезными для людей, страдающих от болей в мышцах и суставах. Они также могут помочь улучшить качество сна, снижая уровень стресса и тревожности.

Однако стоит помнить, что крем или масло с магнием не являются панацеей и не могут заменить полноценное питание и здоровый образ жизни. Если у вас есть серьёзные проблемы со здоровьем, обязательно обратитесь к врачу.

Ранее мы сообщали: Как жить без дефицита селена: один из важнейших для здоровья микроэлементов- Селен - это микроэлемент, который играет важную роль в организме человека. Он участвует в ряде биологических процессов, включая антиоксидантную защиту, иммунную функцию, регуляцию обмена веществ и синтез гормонов щитовидной железы.

Как жить без дефицита витамина Д3: солнце помогает худеть и спасает от депрессии - Витамин Д3, также известный как холекальциферол, является важным витамином, который помогает поддерживать здоровье костей, иммунной системы и настроения.

Почему так хочется клубники: это самый натуральный природный антидепрессант - Клубника кроме всех своих вкусовых преимуществ обладает целым рядом полезных свойств.