Об этих удивительных свойствах зеленого чая мы еще не знали
🟢 Зеленый чай богат катехинами – антиоксидантами, которые защищают наши ткани и клетки от повреждений свободными радикалами, . Это способствует общему укреплению иммунной системы, предотвращает преждевременное старение и снижает риск возникновения онкологических заболеваний.
🟢Кроме того, благодаря антибактериальными и противовоспалительным свойствам зеленый чай может положительно влиять на здоровье полости рта: бороться с возбудителями кариеса и стоматита и укреплять зубную эмаль.
🟢 Зеленый чай также считается средством для поддержания здорового веса. Он способствует активации обмена веществ, улучшает регуляцию уровня сахара в крови и может помочь сжиганию жира.
🟢 Было доказано, что зелёный чай имеет успокаивающий эффект: он эффективно снижает уровень стресса и тревоги.
🟢 Согласно другим исследованиям, зеленый чай снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, так как способствует поддержанию в норме плохого холестерина и артериального давления.
🟢 Исследования также указывают на то, что регулярное употребление зеленого чая стимулирует связь между лобными и теменными долями мозга, что значительно улучшает когнитивные функции. Это, в свою очередь, повышает нашу способность запоминать сенсорную информацию и улучшать языковые навыки, концентрацию и реакцию.
Важно отметить, что для получения максимальной пользы от зеленого чая не рекомендуется использование чайных пакетиков. Лучше выбирать качественные сорта листового чая и употреблять его без добавления сахара или молока. Кроме того стоит помнить о температурном режиме заваривания чая. Для зеленого чая рекомендуется использовать воду не выше 70-80 ˚С, чтобы напиток не горчил и сохранил аромат и полезные свойства.
Ранее писали: Травяные чаи-иммуностимуляторы: их пьют сами медики и советуют пациентам Врач, хирург, который ведет свой блог советует переходить с чая и кофе на травяные чаи. Прошло несколько лет и он заметил улучшение самочувствия. Кроме вкуса и удовольствия ещё и польза для организма.Чудодейственный чай: помогает побороть бессонницу. Резкие перепады погоды, бесконечный стресс, недостаток витаминов пагубно влияют на наше самочувствие и состояние нервной системы. А это приводит к бессоннице и другим заболеваниям
Какие опасности таит в себе заварка? Заваренный чай – это настоящий источник ценных для организма веществ, однако его полезные свойства раскрываются лишь в первые часы после заваривания.
Чай долголетия: омолаживает и восстанавливает организм Чай для омоложения можно приготовить в домашних условиях.
Шиповник: рассказываем как правильно заваривать, чтобы максимально сохранить полезные свойства Шиповник - это растение из семейства розовых, распространенное во многих уголках мира, включая Россию. Оно славится своими крупными ярко-красными или оранжевыми плодами, которые используются для создания вкусных деликатесов, таких как варенье, мармелад и сиропы, а также в кондитерском искусстве.
Чудодейственный чай: помогает побороть бессонницу. Резкие перепады погоды, бесконечный стресс, недостаток витаминов пагубно влияют на наше самочувствие и состояние нервной системы. А это приводит к бессоннице и другим заболеваниям
Для того, чтобы быть в курсе событий, подпишитесь на наш Telegram-канал: https://t.me/vkpressru
Травяные чаи-иммуностимуляторы: их пьют сами медики и советуют пациентам Врач, хирург, который ведет свой блог советует переходить с чая и кофе на травяные чаи. Прошло несколько лет и он заметил улучшение самочувствия. Кроме вкуса и удовольствия ещё и польза для организма.
Чудодейственный чай: помогает побороть бессонницу. Резкие перепады погоды, бесконечный стресс, недостаток витаминов пагубно влияют на наше самочувствие и состояние нервной системы. А это приводит к бессоннице и другим заболеваниям
Какие опасности таит в себе заварка? Заваренный чай – это настоящий источник ценных для организма веществ, однако его полезные свойства раскрываются лишь в первые часы после заваривания.
Чай долголетия: омолаживает и восстанавливает организм Чай для омоложения можно приготовить в домашних условиях.
Шиповник: рассказываем как правильно заваривать, чтобы максимально сохранить полезные свойства Шиповник - это растение из семейства розовых, распространенное во многих уголках мира, включая Россию. Оно славится своими крупными ярко-красными или оранжевыми плодами, которые используются для создания вкусных деликатесов, таких как варенье, мармелад и сиропы, а также в кондитерском искусстве.
Чудодейственный чай: помогает побороть бессонницу. Резкие перепады погоды, бесконечный стресс, недостаток витаминов пагубно влияют на наше самочувствие и состояние нервной системы. А это приводит к бессоннице и другим заболеваниям
Для того, чтобы быть в курсе событий, подпишитесь на наш Telegram-канал: https://t.me/vkpressru
