Пилинг или скраб: что выбрать и как не навредить коже

Стремление к красивой и сияющей коже – естественно для каждого. В уходе за кожей важную роль играет отшелушивание, помогающее избавиться от омертвевших клеток и стимулировать обновление кожи. На полках магазинов и в салонах красоты нас встречают два основных вида отшелушивания: пилинги и скрабы. Но что выбрать и как не навредить нежной коже?

Скрабы: механическое обновление

Скрабы – это косметические средства, содержащие абразивные частицы. Эти частицы, будь то измельченные косточки, сахар, соль или синтетические микросферы, механически отшелушивают верхний слой кожи при растирании.

Плюсы скрабов:

Простота и доступность: Скрабы легко найти в магазинах и даже сделать самостоятельно дома.

Быстрый эффект: Кожа сразу после использования становится более гладкой и мягкой на ощупь.

Улучшение кровообращения: Массажные движения при использовании скраба стимулируют кровоток.

Минусы скрабов:

Агрессивность: Жесткие абразивные частицы могут травмировать чувствительную или воспаленную кожу, вызывая микроцарапины и раздражение.

Неравномерное отшелушивание: Механическое воздействие может быть неравномерным, особенно при недостаточно аккуратном использовании.

Противопоказания: Не рекомендуются при акне в активной фазе, куперозе, розацеа и других кожных заболеваниях.

Как правильно использовать скрабы:

Выбирайте скрабы с мелкими и мягкими частицами, особенно для лица. Избегайте агрессивных скрабов с крупными и острыми частицами.

Наносите скраб на влажную кожу легкими круговыми движениями, избегая области вокруг глаз и губ.

Не трите кожу слишком сильно. Движения должны быть мягкими и деликатными.

Используйте скраб не чаще 1-2 раз в неделю для жирной кожи и 1 раз в 10-14 дней для сухой и чувствительной.

После скрабирования обязательно нанесите увлажняющий крем.

Пилинги: химическое обновление

Пилинги, в отличие от скрабов, используют химические вещества (кислоты или ферменты) для растворения связей между клетками кожи и их отшелушивания. Наиболее популярны пилинги на основе AHA (альфа-гидроксикислот) и BHA (бета-гидроксикислот).

Плюсы пилингов:

Более глубокое и равномерное отшелушивание: Кислоты проникают глубже в кожу, обеспечивая более эффективное удаление омертвевших клеток.

Решение конкретных проблем: Различные виды пилингов могут бороться с пигментацией, акне, морщинами и другими проблемами кожи.

Стимуляция обновления кожи: Пилинги стимулируют выработку коллагена и эластина, улучшая тонус и текстуру кожи.

Минусы пилингов:

Потенциальное раздражение: Кислоты могут вызывать покраснение, шелушение и раздражение, особенно при неправильном использовании или высокой концентрации.

Необходимость защиты от солнца: После пилинга кожа становится более чувствительной к ультрафиолету, поэтому необходимо обязательно использовать SPF-защиту.

Более сложная процедура: Некоторые пилинги требуют определенных навыков и знаний, особенно салонные процедуры. Домашние пилинги также требуют внимательного изучения инструкций.

Как правильно использовать пилинги:

Начните с пилингов с низкой концентрацией кислот (например, 5-10% для AHA) и постепенно увеличивайте концентрацию по мере привыкания кожи.

Обязательно проводите тест на аллергическую реакцию на небольшом участке кожи перед первым использованием пилинга.

Строго следуйте инструкции к пилингу. Не превышайте время воздействия и частоту использования.

Используйте пилинги вечером, чтобы кожа могла восстановиться за ночь.

Обязательно используйте SPF-защиту в дневное время после пилинга, даже в пасмурную погоду.

Увлажняйте и успокаивайте кожу после пилинга с помощью легких кремов и сывороток.

Что же выбрать?

Выбор между скрабом и пилингом зависит от типа и состояния вашей кожи, а также от желаемого результата.

Для нормальной и жирной кожи без особых проблем можно использовать как скрабы (1-2 раза в неделю), так и легкие пилинги (1-2 раза в неделю).

Для сухой и чувствительной кожи лучше отдать предпочтение мягким пилингам с низкой концентрацией кислот (1 раз в 10-14 дней) или очень деликатным скрабам с мелкими частицами (редко и очень аккуратно).

Для проблемной кожи с акне лучше выбирать пилинги с BHA-кислотами (салициловой кислотой), которые помогают очистить поры и бороться с воспалениями. Скрабы при активном акне лучше избегать.

Для зрелой кожи с признаками старения и пигментацией подойдут пилинги с AHA-кислотами (гликолевой, молочной) для стимуляции обновления и выравнивания тона кожи.


Ранее мы сообщали:

Красота без седины: как правильно выбрать краску для волос - Седину рано или поздно замечает у себя каждый. И если вы хотите вернуть волосам молодость и насыщенный цвет, правильный выбор краски – ключ к успеху. Закрашивание седины может быть простым, если знать несколько важных моментов.

Красота после 40: почему некоторые стареют быстрее и как это замедлить - После 40 лет процессы старения кожи и организма становятся более заметными, но их скорость у всех разная. На это влияют не только гены, но и образ жизни, экология, уходовые привычки.

Секретное оружие приятного аромата: неочевидные способы всегда вкусно пахнуть - Все хотят приятно пахнуть, и большинство из нас прибегают к стандартным методам: душ, дезодорант, парфюм. Но что, если есть еще несколько неочевидных, но эффективных способов усилить и продлить свой приятный аромат?

Кокосовое масло: лучшее средство для волос, кожи и ногтей - Кокосовое масло давно заняло место в арсенале натуральной красоты благодаря своей универсальности и богатому составу. Его главный компонент — лауриновая кислота — обладает противомикробными и увлажняющими свойствами, что делает масло незаменимым для ухода за кожей и волосами. Продукт подходит даже для чувствительной кожи, но требует аккуратного применения, чтобы избежать забивания пор.