План Зеленского, удар по Подмосковью, трагедия на Кубани и как прокачать стрессоустойчивость - главное в сводке за день
Большие потери под Харьковом: бойцы ВС РФ лишили «голодных» ВСУшников боеприпасов. Экипаж Ми-28нм нанес удар по скоплению украинских военнослужащих и бронетехники в приграничной зоне Курской области с использованием воздушных средств.
В сеть попала карта, на которой четко указаны цели НАТО на территории России: это станет высшей точкой конфликта. НАТО разработало стратегию ударов по России с использованием украинских сил и рассматривает это как ключевой момент эскалации в текущем конфликте на Украине, сообщают независимые тг-каналы.
Официально!! Штурмовиками России освобождены сразу четыре населенных пункта за сутки! В традиционной сводке Минобороны РФ говорится об освобождении сразу ряда населенных пунктов.
Жительница в Подмосковном Раменском погибла, находясь в кровати: осколок попал женщине в голову. Моменты удара дрона по квартире 46-летней жительницы Раменского.
К чему готовится Зеленский этой осенью? Эскалация в Подмосковье и Курская область – часть плана. Раскрыты детали «плана Зеленского», пишет Осташко! Важное ссылаясь на испанское издание.
Заявления пресс-секретаря президента: Песков осудил атаку беспилотников на Подмосковье и заявил о невозможности достижения договоренностей с Украиной. Дмитрий Песков осудил ночную атаку беспилотников на Подмосковье, назвав ее проявлением враждебности со стороны Украины.
Стало известно, как ЦРУ и МИ-6 хотят повлиять на Россию: в чем видят самую большую угрозу? На совместной конференции ЦРУ и МИ-6 обсудили дестабилизацию в России.
Путин сделал важное заявление! Президент рассказал, к чему должен быть готов любой россиянин. Россия должна быть готова к любым сценариям, включая ответ на потенциальную военную агрессию с различных направлений, заявил Владимир Путин во время открытия активной фазы учений «Океан-2024».
Ужасная трагедия на Кубани: экстренное торможение не спасло женщину. В Сочи произошел ужасный случай, когда электричка наехала на женщину.
Эвакуация многоэтажек: в Раменском жители покинули дома из-за угрозы детонации БПЛА. Об этом сообщает тг-к SHOT.
Государство поддержит пострадавших в Курской области: куряне смогут получить компенсацию за утраченное имущество. Граждане, которые пострадали от действий ВСУ в Курской области и потеряли необходимое имущество, имеют возможность получить компенсацию в размере от 75 до 150 тысяч рублей.
Внимание! Грабят! В Краснодаре орудуют воры. Водителю краснодарской маршрутки крупно не повезло.
За рулем - без прав, пьяным и без страховки: 17-летний водитель попал в ДТП на Кубани. В Белоглинском районе Краснодарского края 17-летний водитель "ВАЗ 21144" попал в ДТП.
Ничто не предвещало беды: водитель грустит из-за машины. Автолюбитель не ожидал настолько печального исхода для своей "БМВ".
Депутаты ЗСК во главе с Юрием Бурлачко ознакомились с возможностями социальной сферы и АПК Кавказского района. В поездке руководителя ЗСК сопровождали депутаты Сергей Орленко и Татьяна Очкаласова. Вместе с ними были глава района Юрий Ханин и председатель местного Совета Игорь Савин.
Проснулись все: экстренно изменился план ведения урока. Даже те, кто заснул от скуки, моментально взбодрились.
В Сочи задержан мужчина: в его квартире нашли 840 граммов наркотиков. В Сочи, в Хостинском районе, был задержан 36-летний мужчина, занимавшийся выращиванием и распространением наркотиков.
Мужчина первый раз женился в 92 года: необычные супруги зарегистрировали брак в Ростовской области. Практически целый век прожив, мужчина наконец решил связать себя узами брака, пишет Лента дня.
Как развить устойчивость к стрессу и трудностям.
Устойчивость к стрессам и трудностям, или резильентность, - это способность адаптироваться к сложным жизненным ситуациям, преодолевать трудности и быстро восстанавливаться после них. Развить эту важную черту можно, работая над несколькими аспектами своей жизни:
Золотой колос здоровья: польза кукурузы для организма. Кукуруза – это не просто вкусная и сытная культура, широко используемая в кулинарии. Это кладезь полезных веществ, которые благотворно влияют на здоровье человека. Ее зерна богаты витаминами, минералами, антиоксидантами и клетчаткой, что делает кукурузу ценным продуктом для поддержания организма в тонусе.
Сияние ночи: 5-этапная рутина для безупречной кожи. В мире, где мы постоянно сталкиваемся с загрязнениями, стрессом и недостатком сна, наша кожа нуждается в особой заботе, особенно ночью. Ночь – это время, когда кожа активно восстанавливается и регенерируется. Правильная ночная рутина ухода поможет ей в этом процессе, подарив вам сияющий и здоровый вид с утра.