Подготовка к школе: как правильно выбрать рюкзак и обувь ребенку?

Выбор обуви

Подбирать школьную обувь ребенку необходимо максимально удобную и мягкую. В ней ему придется проводить около 6 часов в день. Для этого врачи рекомендуют покупать обувь из кожи или из текстиля с сетчатой вставкой.

Подошва у обуви должна быть гибкой и пружинистой, не превышать толщину 0,5 см.

Покупать пару обуви лучше с запасом в 1-1,5 см. Так она не будет сдавливать ребенку стопу.

Обувь для физкультуры необходимо подбирать в размер, чтобы ребенок не получил травму на занятиях.

Босоножки и сандалии не фиксируют стопу ребенка, и могут привести к деформации. Нужно покупать только закрытую или полузакрытую обувь.

Рюкзак

Ученикам начальной школы для поддержания правильной осанки подойдет рюкзак с жестким корпусом. Начинать носить ранцы с мягкой спинкой лучше после окончания начальных классов.

Оптимальная высота рюкзака для младшеклассников – 30 см. А вес не должен превышать 700 грамм. Для учеников старших классов – не более 1000 грамм.

Выбирать рюкзаки лучше всего с мягкими и регулирующимися лямками. На них всегда должны находиться светоотражатели. Это поможет водителям заметить ребенка в темное время суток.

Несколько полезных советов, чтобы вернуть режим сна ребенку перед школой. Чтобы этот период не был слишком резким и болезненным, необходимо определить, сколько часов в день требуется ребенку для сна.

В День знаний за школьные парты сядут 80 тысяч новых первоклассников. Губернатор Кубани отмечает, что сейчас самое важное – это безопасность детей.