Сегодня – День физкультурника: больше половины жителей Кубани стараются держать себя в форме

На Кубани 65 процентов жителей - это более 3 миллионов 300 тысяч человек - регулярно занимаются физической культурой.

В этот день глава региона рассказал о 72-летнем жителе Краснодара Александре Горячеве. Вот уже 40 лет каждое утро он начинает с зарядки.

- Александр Александрович работает врачом-методистом в «Центре общественного здоровья и медицинской профилактики». По четвергам проводит общественные физзарядки на открытом воздухе, в которых могут принять участие все желающие, - написал Вениамин Кондратьев.

Всем любителям активного отдыха, поклонникам движения и адептам гибкости и стройности - новых достижений и бодрости духа!

Ранее мы сообщали: 

Как влияет спорт на психику детей: новые исследования - Дети, занимающиеся спортом, обладают более здоровым психическим состоянием в долгосрочной перспективе. Специалисты проанализировали данные, касающиеся более чем 4200 детей из Австралии за восьмилетний период в ходе продольного исследования.

Как развить устойчивость к стрессам и трудностям - Физическая активность: Регулярные физические упражнения помогут снять стресс, улучшить настроение и повысить общее чувство благополучия.

Когда красота вредит: опасности макияжа во время спорта - Спорт и физические упражнения играют важную роль в поддержании здоровья. Однако, использование макияжа во время занятий спортом может привести к негативным последствиям для кожи и здоровья.