Сегодня - Национальный день донора: спасение других, польза для здоровья и продление молодости
Донорство — благородная миссия, когда человек спасает здоровье и жизнь других людей, которые остро нуждаются в такой помощи. Но еще эта процедура оказывает оздоравливающее и омолаживающее воздействие на организм человека - сама природа благодарит таких людей за доброе сердце.
Во время сдачи крови происходит удаление старых эритроцитов, которые уже выполнили свою функцию. Вместо них начинают вырабатываться новые, молодые клетки крови. Это способствует обновлению кроветворной системы и улучшению её работы, уменьшается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе - инфаркта миокарда и инсульта.
Кроме того, при сдаче крови происходит стимуляция иммунной системы, что помогает организму бороться с инфекциями и другими заболеваниями. Также регулярная сдача крови может предотвратить развитие некоторых видов рака, таких как рак печени и поджелудочной железы. Да и повышается устойчивость к стрессам, неблагоприятным условиям окружающей среды.
Таким образом, донорство является не только способом помощи другим людям, но и полезной процедурой для собственного здоровья.
Ранее мы сообщали: Коротко и просто о системе цигун: как древние принципы здоровья покоряют современный мир - Цигун — это традиционная китайская система оздоровления, включающая в себя гимнастику, медитацию и дыхательные упражнения. Основная цель системы — достижение гармонии человека с самим собой и окружающим миром. Для этого необходимо соблюдать ряд принципов.
Лучшее упражнение для продления молодости: считается, что даже оборачивает время вспять - «Березка», или «Свеча», — упражнение, при котором человек встает на лопатки и держит ноги вертикально вверх. «Березку» называют омолаживающей и отматывающей время назад из-за ее положительного влияния на организм.
Лучшие лимфодренажные упражнения: а вы давно активировали вашу систему вывода ядов? Лимфодренажные упражнения способствуют улучшению движения лимфы в организме. А делать это надо: лимфа течет снизу вверх, сердца, как у кровеносной системы, здесь нет - все должно естественно ускоряться при движении человека. А если человек в основном сидит? Необходимы специальные упражнения.
Кроме того, при сдаче крови происходит стимуляция иммунной системы, что помогает организму бороться с инфекциями и другими заболеваниями. Также регулярная сдача крови может предотвратить развитие некоторых видов рака, таких как рак печени и поджелудочной железы. Да и повышается устойчивость к стрессам, неблагоприятным условиям окружающей среды.
Таким образом, донорство является не только способом помощи другим людям, но и полезной процедурой для собственного здоровья.
Ранее мы сообщали: Коротко и просто о системе цигун: как древние принципы здоровья покоряют современный мир - Цигун — это традиционная китайская система оздоровления, включающая в себя гимнастику, медитацию и дыхательные упражнения. Основная цель системы — достижение гармонии человека с самим собой и окружающим миром. Для этого необходимо соблюдать ряд принципов.
Лучшее упражнение для продления молодости: считается, что даже оборачивает время вспять - «Березка», или «Свеча», — упражнение, при котором человек встает на лопатки и держит ноги вертикально вверх. «Березку» называют омолаживающей и отматывающей время назад из-за ее положительного влияния на организм.
Лучшие лимфодренажные упражнения: а вы давно активировали вашу систему вывода ядов? Лимфодренажные упражнения способствуют улучшению движения лимфы в организме. А делать это надо: лимфа течет снизу вверх, сердца, как у кровеносной системы, здесь нет - все должно естественно ускоряться при движении человека. А если человек в основном сидит? Необходимы специальные упражнения.
625
20 апреля 2024 Похожие материалы