Солнечный апогей: почему 9 апреля лучше остаться дома и максимально избегать стрессов

Ситуация в ближайшие дни вряд ли стабилизируется. Специалисты ожидают череду всплесков и периодов относительного спокойствия в течение всего апреля.

В среду, 9 апреля, К-индекс поднимется до 5 баллов, что соответствует магнитной буре. В такие моменты люди, чувствительные к изменениям погоды, могут испытывать головные боли, повышение артериального давления, бессонницу, перепады настроения и общую слабость.

Пик солнечной активности ожидается в середине дня. В первой половине дня могут происходить геоатаки до 4 баллов, что специалисты называют «возбужденной магнитосферой». К вечеру К-индекс снизится до 2-3 баллов, что считается «спокойным» уровнем.

До конца недели возможны умеренные возмущения в космическом пространстве, но их интенсивность не будет высокой. В ближайшие дни К-индекс будет варьироваться между 3 и 4 баллами, как сообщают специалисты лаборатории солнечной астрономии.

На данный момент индекс вспышечной активности находится между желтым (практически минимальным) и оранжевым (средним) уровнями. В последние сутки астрофизики зафиксировали лишь 5 вспышек, все они получили рейтинг C. В ночь с вторника на среду был зарегистрирован еще один выброс плазмы с силой M1.5.

Ранее ученые прогнозировали пик солнечной активности на апрель-май 2025 года, однако теперь они не уверены на 100% в своих оценках.

«Ситуация с глобальной солнечной активностью пока не совсем ясна, — отмечают специалисты. — В последние дни наблюдались крупные выбросы массы на обратной стороне и краю Солнца. Однако на стороне, обращенной к Земле, крупных событий давно не происходило. В этой ситуации трудно сказать, является ли это объективным снижением активности или же просто удачей, когда сильные вспышки происходят на удалении от Земли, создавая видимость спокойного Солнца».

Сильное геомагнитное возмущение не закончится. Уже 10–11 апреля Земля окажется под влиянием корональной дыры — участка на Солнце, излучающего мощный солнечный ветер. Это вызовет новые бури, которые, по предварительным оценкам, продлятся до 15 апреля.

Следующие значительные колебания магнитного поля прогнозируются 22 и 24 апреля. Затем на короткое время наступит затишье, но в начале мая активность снова возрастёт. На 2, 5 и 6 мая учёные предсказывают новые сильные магнитные бури, способные вновь повлиять на самочувствие чувствительных людей.

Примерно треть жителей Земли реагируют на изменения в магнитосфере. Во время бурь, особенно столь интенсивных, как сейчас, часто возникают головные боли, слабость, быстрая утомляемость и снижение внимания. Больше всего страдают люди старше 50 лет, а также те, кто имеет хронические заболевания, сердечно-сосудистые проблемы или нестабильное давление.

Полностью избавиться от метеозависимости медицина пока не может, но снизить её влияние вполне реально. Врачи советуют отказаться от курения и алкоголя, регулярно заниматься спортом, спать не менее 7–8 часов в сутки и соблюдать сбалансированную диету с упором на овощи и фрукты. Если симптомы не проходят, несмотря на все меры, стоит проконсультироваться с врачом — возможно, за недомоганием скрывается более серьёзная проблема.


Ранее писали: Пять мощных вспышек на Солнце: Что ждать от магнитных бурь в начале апреля? По прогнозам специалистов Московского планетария, в начале апреля возможны геомагнитные возмущения, которые могут повлиять на самочувствие метеозависимых людей. В этот период у некоторых могут проявиться головные боли, слабость, апатия, а также обострение хронических заболеваний.

Ранее писали: Магнитные бури в апреле 2025! Готовьтесь к штормам заранее: вызовут обострение болезней  Важно сохранять спокойствие и не преувеличивать влияние магнитных бурь на самочувствие. Следите за обновлениями прогнозов геомагнитной активности, чтобы быть готовыми к возможным изменениям в самочувствии.

Ранее писали: На Кубани объявили штормовую погоду: почти половина апреля дождливые В крае объявлено штормовое предупреждение! Будьте осторожны и внимательны.