Свежая мята: это надо помнить, пока идет сезон!

Во-первых, она улучшает пищеварение, снимает спазмы желудка и способствует растворению камней в желчном пузыре.

Во-вторых, мята помогает при заболеваниях дыхательной системы, поскольку обладает противовоспалительным и антибактериальным действием.

Также мята используется как успокоительное средство, помогающее при бессоннице, стрессе и нервных расстройствах.

Помимо этого, мята снижает артериальное давление и предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

А еще - улучшает состояния кожи, потому что содержит антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами, вызывающими преждевременное старение кожи.

Поэтому не пропускайте сезон свежей мяты ни в коем случае!

Ранее мы сообщали: Выпей меня! Рецепты домашнего лимонада: проще, чем вы думали - Лимонад — это простой безалкогольный напиток, который готовят из воды, сахара и лимонного сока. Вот несколько вариантов этого освежающего напитка.

Свежие вкусы лета: рецепты охлаждающих коктейлей - Лето — время ярких впечатлений, свежести и радости. И что может быть лучше, чем освежающий летний коктейль в жаркий день?

Кабачки - простые и быстрые рецепты: вы так готовите? - Кабачки можно не только жарить или тушить - предлагаем вам следующие легкие рецепты из кабачков: