Психотерапевт Алексей Башканов: По менталитету жители Кубани стрессоустойчивы и адекватно реагируют на катаклизмы
- Заточение в четырех стенах жителям нашего края, думаю, не грозит, — считает психотерапевт, — по своему менталитету большинство кубанцев стрессоустойчивы, что позволяет адекватно реагировать на участившиеся катаклизмы.
Но откуда в наших людях невосприимчивость к стрессам? В ответе на этот вопрос ожидалось стандартное, набившее оскомину «много солнца, тепла» и так далее. Однако объяснение озадачило.
— Население Кубани недостаточно активно, — убежден Алексей Башканов, — жизнь здесь течет более размеренно и плавно, чем, к примеру, на Севере, без особых перепадов и всплесков. Потому и сознание человека если и не заторможенное, то по крайней мере вязкое. Ну а с «вязким» мироощущением, «амортизирующим» ваш менталитет, легче противостоять проблемам.
Кстати, о проблемах. Их не отменит и не упразднит ни активность наша, ни пассивность. Что делать тем, кто после катастрофы «Боинга» страдает аэрофобией?
- Вообще-то этот недуг легко излечим, — поясняет психотерапевт, — К примеру, у меня был пациент, который из-за страха перед полетами не пользовался услугами авиалайнеров целых пятнадцать лет. После курса тренингов он спокойно сел в самолет и, по его же признанию, испытал в полете такой драйв, что теперь его неудержимо тянет в небо вновь и вновь.
А чем помочь тому, кто курсы не прошел и боится самолета как черт ладана?
- Прежде всего надо четко определиться, есть ли насущная необходимость лететь, — советует Алексей Сергеевич, — и если вдруг спешить особо некуда, лучше взять билет на поезд. Если же времени в обрез, желательно перед полетом тщательно изучить данные авиакомпании, представителем которой является ваш самолет.
Что ж, резонно: для этого в конце концов и существует Интернет. Информация из всемирной сети способна избавить от лишних головных болей. В качестве примера — нашумевший недавний скандал.
- Такая возможность была у клиентов «Московии», — напоминает психотерапевт, — которая за полтора года четырежды(!) допускала у себя ситуации, подобные той, что случилась на прошлой неделе. Ознакомление с этой статистикой заставило бы здравомыслящих людей найти фирму посолиднее.
Впрочем, даже безупречная репутация не спасет от паники человека, идущего наверх по трапу самолета с диагнозом «аэрофобия». Кстати, не лучше ли держаться от этого субъекта подальше? А вдруг аэрофобия заразна?
- Не заразна, — успокоил Алексей Башканов, — Скажу больше: своим позитивным настроем вы в состоянии воздействовать на того, кто подвержен такому недугу. И помочь ему преодолеть страх перед высотой.
А также адаптироваться к реалиям, выходить из тупиковых ситуаций, оставаться самим собой при любых обстоятельствах и т. д. Обо всем этом (и не только) нам обязательно расскажет психотерапевт Алексей Башканов. Но уже на следующей неделе.
Сергей Таран
Специально для «ВК ПРЕСС»
Фото: lady.tsn.ua
