Эти вещи могут навредить организму: не стоит их делать
Эти действия могут привести к заболеваниям органов ЖКТ.
Если вы съели большое количество углеводной пищи, ни в коем случае нельзя есть еще в течение трех часов. Забудьте о перекусах на этот промежуток времени, чтобы пища усвоилась.
Очень вредно есть фрукты после приема пищи. Лучше употреблять их во время перекуса или наоборот, перед едой.
И самая основная проблема – это употребление десерта. Диетологи и специалисты не советуют есть сладкое и мучное сразу после приема пищи, особенно если она была белковая. Сладкое не даст организму усвоить полезные элементы из основного блюда.
Ранее мы писали:
Как правильно готовить мясо: маленький секрет, чтоб сохранить пользу. Мясо – важный источник белка, но его важно правильно готовить.
Эксперты назвали самые бесполезные и дорогие продукты. Люди, выбирая продукты, даже не думают, что покупают бесполезные покупки по внушению маркетологов.
Медик назвал самое полезное блюдо при простуде и ОРВИ. Терапевт Дмитрий Окунев рассказал о том, что полезнее всего есть во время болезни.
Очень вредно есть фрукты после приема пищи. Лучше употреблять их во время перекуса или наоборот, перед едой.
И самая основная проблема – это употребление десерта. Диетологи и специалисты не советуют есть сладкое и мучное сразу после приема пищи, особенно если она была белковая. Сладкое не даст организму усвоить полезные элементы из основного блюда.
Ранее мы писали:
Как правильно готовить мясо: маленький секрет, чтоб сохранить пользу. Мясо – важный источник белка, но его важно правильно готовить.
Эксперты назвали самые бесполезные и дорогие продукты. Люди, выбирая продукты, даже не думают, что покупают бесполезные покупки по внушению маркетологов.
Медик назвал самое полезное блюдо при простуде и ОРВИ. Терапевт Дмитрий Окунев рассказал о том, что полезнее всего есть во время болезни.
1161
03 апреля 2023 Похожие материалы
