Как избавиться от перхоти и зуда кожи головы естественным путем

1. Масла:

Кокосовое масло: Обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, помогает увлажнить кожу головы и уменьшить перхоть. Нанесите теплое кокосовое масло на кожу головы, помассируйте и оставьте на 30-60 минут, затем вымойте голову шампунем.

Чайное дерево: Эфирное масло чайного дерева обладает противогрибковыми и антисептическими свойствами, помогает бороться с грибком. Добавьте несколько капель масла чайного дерева в свой обычный шампунь или разбавьте его в кокосовом масле перед нанесением на кожу головы.

Масло жожоба: Увлажняет и смягчает кожу головы, помогает избавиться от сухости и перхоти. Нанесите масло жожоба на кожу головы, помассируйте и оставьте на ночь, затем вымойте голову шампунем.

2. Яблочный уксус:

Яблочный уксус помогает восстановить баланс pH кожи головы, уменьшить перхоть и зуд. Разбавьте яблочный уксус в воде (1:3) и нанесите на кожу головы после мытья. Оставьте на несколько минут, затем смойте.

3. Алоэ вера:

Алоэ вера обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами, помогает уменьшить зуд и раздражение кожи головы. Нанесите гель алоэ вера на кожу головы, оставьте на 30 минут, затем вымойте голову шампунем.

4. Пищевая сода:

Пищевая сода помогает отшелушивать кожу головы и удалять перхоть. Добавьте немного пищевой соды в свой обычный шампунь или смешайте ее с водой, чтобы создать пасту, нанесите на кожу головы и помассируйте. Затем смойте.

5. Здоровое питание:

Употребление продуктов, богатых цинком, селеном, витаминами группы B и омега-3 жирными кислотами, может помочь улучшить состояние кожи головы и уменьшить перхоть. 

6. Уход за волосами:

Избегайте частого мытья волос агрессивными шампунями.

Используйте мягкие шампуни без сульфатов и парабенов.

Не расчесывайте влажные волосы слишком сильно.

Избегайте использования горячих инструментов для укладки волос.

Важно:

Если перхоть и зуд не проходят в течение нескольких недель, несмотря на использование натуральных средств, обратитесь к дерматологу. 

Перед использованием любых эфирных масел, разбавляйте их в базовом масле (например, кокосовом) и проведите тест на аллергическую реакцию на небольшом участке кожи.

Соблюдайте гигиену кожи головы и волос.


Ранее мы сообщали:

Как убрать носогубные складки в домашних условиях - Использование качественных увлажняющих кремов: Выбирайте кремы с гиалуроновой кислотой, пептидами, ретинолом, витамином С и другими антиоксидантами, которые стимулируют выработку коллагена и эластина.

Бархатные ручки: секреты идеального ухода за кожей - Наши руки – визитная карточка, которая выдает наш возраст, привычки и образ жизни.  Нежная, гладкая кожа рук – это не только признак красоты, но и показатель здоровья. Руки подвергаются постоянным внешним воздействиям: моющие средства, холод, ветер, солнце – все это негативно сказывается на их состоянии. Поэтому регулярный и правильный уход за кожей рук – это необходимость, а не прихоть.

Как правильно выбрать очищающий продукт для кожи - Нормальная кожа:  Может использовать большинство очищающих средств, но стоит отдавать предпочтение мягким и увлажняющим. Жирная кожа: Нуждается в очищающих средствах с салициловой кислотой, бензоил пероксидом или гликолевой кислотой, которые контролируют выработку себума.

Как выбрать подходящие маски для разных типов кожи - Выбор правильной маски для лица – это важный шаг в уходе за кожей. Разные типы кожи имеют разные потребности, поэтому важно подобрать маску, которая будет соответствовать вашим индивидуальным особенностям.