Как быстро вылечить кашель: лайфхаки от специалистов

Как быстро вылечить кашель: лайфхаки от специалистов

Главная задача – освободить легкие от мокроты. Она может накапливаться, вызывая сухой кашель, затем ее нужно вывести.
Мокрота лучше отходит по утрам, в положении лежа на боку.
Эксперты советуют не принимать отхаркивающие препараты на ночь, кашель может мешать вам спать.
Врачи отмечают, что препараты, подавляющие кашлевый рефлекс допустимы только если сухой кашель вызван воспалением горла или аллергией.

При влажном кашле помогают такие травы, как тимьян, орегано, анис, малина. Сухой кашель лечат такие травы, как корень солодки, эвкалипт, исландская керпена.

Ранее мы писали:
Почему имбирь не всегда хорош при простуде: комментарий доктора. Говорят, от простуды хорошо помогает имбирь. Заморский корень применяется не только в кулинарии, но и в народной медицине. Всегда ли имбирь можно применять при ОРВИ?
Хурма помогает от простуды: как употреблять ее? Хурма отлично восполняет дефицит минералов и витаминов зимой, помогает предотвратить развитие многих заболеваний, а также применяется в диетологии и косметологии.
Чем заменить молоко в средстве от кашля: панацея от простуд. Говорят, что теплая молочно-медовая смесь помогает уменьшить кашель и улучшить состояние.