Какой витамин регулирует вес тела: его дефицит приводит к полноте
По словам специалистов, этот витамин обладает разными физиологическими эффектами.
Его активные метаболиты нужны не только для обмена кальция, они также оказывают влияние на углеводный и жировой метаболизм и могут влиять на вес тела.
Ученые этот успех объясняют способностью комбинации этих веществ подавлять аппетит.
Ранее мы писали:
«Белая смерть» губит человечество: в каких продуктах больше всего соли. Доктор Мясников заявил, что привычка все подсаливать, погубит человечество.
Как понять, каких витаминов вам не хватает? Внешние признаки тела и проявление определенных эмоций могут указать на то, какие микроэлементы находятся в организме в дефиците.
Как эмоции влияют на здоровье: обида – артрит. Любой дисбаланс в психике отражается на работе всего организма.
Ученые этот успех объясняют способностью комбинации этих веществ подавлять аппетит.
Дефицит витамина D может увеличивать риск развития ожирения, сахарного диабета 2 типа, а также артериальную гипертензию, то есть способствует возникновению метаболического синдрома в целом.Витамин D содержитcя в следующих продуктах: рыба, молочные продукты, печень, устрицы, креветки, краб, куриные яйца, в частности желтки, сливочное масло.
Ранее мы писали:
«Белая смерть» губит человечество: в каких продуктах больше всего соли. Доктор Мясников заявил, что привычка все подсаливать, погубит человечество.
Как понять, каких витаминов вам не хватает? Внешние признаки тела и проявление определенных эмоций могут указать на то, какие микроэлементы находятся в организме в дефиците.
Как эмоции влияют на здоровье: обида – артрит. Любой дисбаланс в психике отражается на работе всего организма.
2214
26 января 2023 
