Китайские ученые выяснили, каких правил нужно придерживаться для сохранения рассудка в старости
Ученые из Китая на протяжении 10 лет проводили исследование в котором приняли участие 29 тысяч человек в возрасте от 60 лет. Им удалось выяснить, что у пенсионеров, придерживающихся особых правил, риск старческой деменции уменьшается на 90%.
Специалисты рассчитали показатель здорового образа жизни, объединяющий основные правила: здоровое питание, физическая нагрузка, общение, чтение, отказ от курения и алкогольных напитков.
Исследователи из национального центра неврологических расстройств в Пекине подчеркнули, что сочетание позитивного поведения и здорового образа жизни связано с более медленными темпами снижениями памяти у стариков.
Напомним, ученые установили, что смартфоны негативно сказываются на когнитивных функциях детей.
Ранее мы писали о том, что психологи рассказали секреты женского счастья. Как стать леди и не взваливать на себя кучу забот.
Читайте также: как определить характер женщины по форме губ и узнать новое о своей партнерше.
Для того, чтобы быть в курсе событий, подпишитесь на наш Telegram-канал: https://t.me/vkpressru.
Исследователи из национального центра неврологических расстройств в Пекине подчеркнули, что сочетание позитивного поведения и здорового образа жизни связано с более медленными темпами снижениями памяти у стариков.
Напомним, ученые установили, что смартфоны негативно сказываются на когнитивных функциях детей.
Ранее мы писали о том, что психологи рассказали секреты женского счастья. Как стать леди и не взваливать на себя кучу забот.
Читайте также: как определить характер женщины по форме губ и узнать новое о своей партнерше.
Для того, чтобы быть в курсе событий, подпишитесь на наш Telegram-канал: https://t.me/vkpressru.
1166
31 января 2023 
Похожие материалы
