Как уберечься от шелушения и воспалений кожи в холода: основные уходовые правила
В холодное время года резко меняется состояние кожи, причем в худшую сторону. Если привычные кремы уже не помогают, и кожа лица, рук и тела продолжает шелушится и воспаляться вам стоит прочитать эту статью.
«ВК ПРЕСС» выяснил, что существует несколько основных правил по уходу за кожей в холодное время года.
Отшелушивание
Зимой и осенью перепады температур (в помещении - тепло, на улице – холодно) нарушают водный баланс кожи. Это делает ее сухой. Также замедляется процесс отшелушивания кожи. Из-за этого на эпидермисе надолго задерживается кожное сало. В таком состоянии кожа становится более уязвимой для бактерий. Поэтому на лице и руках могут появиться повреждения и воспаления.
![руки.jpeg руки.jpeg](/upload/medialibrary/27c/x4roxvdt63up9o938egbrty9q6vwl43i.jpeg)
Фото: pexels.com
В связи с этим важно проводить отшелушивание кожи. Причем, не только зимой и осенью, а круглый год.
Это делается при помощи скраба. Зимой, чтобы не вызывать раздражения, применяйте менее жесткие средства. Например, гоммаж – это средство, которое наносится на кожу как маска или соль. За несколько минут гоммаж собирает омертвевшие клетки с поверхности лица и тела. Также подойдет крем-эксфолиант, в котором содержатся АНА- и ВНА-кислоты в низкой концентрации.
Как часто использовать? Один раз в неделю при сухой коже. И два раза при комбинированной и жирной.
Крем и сыворотки с витамином С
Такие средства придадут коже сияние. Они хорошо укрепляют и защищают эпидермис от внешних условий. А еще помогают коже вырабатывать коллаген, который позволяет ей удерживать влагу. Если у вас чувствительная кожа, выбирайте сыворотку или крем, в составе которых содержится scorbic acid. Эти средства не будут раздражать кожу.
![кож.jpeg кож.jpeg](/upload/medialibrary/5e9/fnk10rxure9ehile43gy5nvkjcr4tapz.jpeg)
Фото: pexels.com
Увлажнение
Запомните – в холодное время года используем именно увлажняющий крем. Также наносим сыворотку с гиалуроновой кислотой, азуленом или экстрактом азиатской центеллы. Эти ингредиенты участвуют в восстановлении поврежденных участков кожи.
Необходимо выбирать средство по его текстуре. При очень плотной текстуре влага будет удерживаться внутри кожи. Эмульсии и флюиды полезны только летом. Вывод - в холодное время года лучше выбирать крем.
Правильно выбирайте очищающее средство
В качестве очищающего средства для лица осенью и зимой подойдет крем-гель или средство с кремовой или масляной формулой.
![крем для оук.jpeg крем для оук.jpeg](/upload/medialibrary/526/i4sovxru9s1n8yuq6x18woynx4h0xvi0.jpeg)
Фото: pexels.com
Снимать макияж можно также при помощи мицеллярной воды, кремов, бальзамов и масел. Они не нарушают гидролипидный масляной баланс, который особенно нужен в холодное время года.
SPF средства
Не отказывайтесь от SPF в холодное время года. Поскольку активность ультрафиолетовых лучей сохраняется круглый год.
Принимайте витамины
В холодное время года нашему организму недостает витаминов, в том числе и витамина D. Поэтому рекомендуется покупать в аптеках витаминно-минеральные комплексы.
Выбирайте те комплексы, в составе которых преобладают:
- витамины групп А и В;
- витамин Е;
- цинк;
- селен;
- магний.
Эти вещества будут полезны не только коже, но и всему организму.
Ранее мы писали о том, что на продленках для школьников делают бизнес: сколько сейчас стоит выучить уроки?
Отшелушивание
Зимой и осенью перепады температур (в помещении - тепло, на улице – холодно) нарушают водный баланс кожи. Это делает ее сухой. Также замедляется процесс отшелушивания кожи. Из-за этого на эпидермисе надолго задерживается кожное сало. В таком состоянии кожа становится более уязвимой для бактерий. Поэтому на лице и руках могут появиться повреждения и воспаления.
![руки.jpeg руки.jpeg](/upload/medialibrary/27c/x4roxvdt63up9o938egbrty9q6vwl43i.jpeg)
Фото: pexels.com
В связи с этим важно проводить отшелушивание кожи. Причем, не только зимой и осенью, а круглый год.
Это делается при помощи скраба. Зимой, чтобы не вызывать раздражения, применяйте менее жесткие средства. Например, гоммаж – это средство, которое наносится на кожу как маска или соль. За несколько минут гоммаж собирает омертвевшие клетки с поверхности лица и тела. Также подойдет крем-эксфолиант, в котором содержатся АНА- и ВНА-кислоты в низкой концентрации.
Как часто использовать? Один раз в неделю при сухой коже. И два раза при комбинированной и жирной.
Крем и сыворотки с витамином С
Такие средства придадут коже сияние. Они хорошо укрепляют и защищают эпидермис от внешних условий. А еще помогают коже вырабатывать коллаген, который позволяет ей удерживать влагу. Если у вас чувствительная кожа, выбирайте сыворотку или крем, в составе которых содержится scorbic acid. Эти средства не будут раздражать кожу.
![кож.jpeg кож.jpeg](/upload/medialibrary/5e9/fnk10rxure9ehile43gy5nvkjcr4tapz.jpeg)
Фото: pexels.com
Увлажнение
Запомните – в холодное время года используем именно увлажняющий крем. Также наносим сыворотку с гиалуроновой кислотой, азуленом или экстрактом азиатской центеллы. Эти ингредиенты участвуют в восстановлении поврежденных участков кожи.
Необходимо выбирать средство по его текстуре. При очень плотной текстуре влага будет удерживаться внутри кожи. Эмульсии и флюиды полезны только летом. Вывод - в холодное время года лучше выбирать крем.
Правильно выбирайте очищающее средство
В качестве очищающего средства для лица осенью и зимой подойдет крем-гель или средство с кремовой или масляной формулой.
![крем для оук.jpeg крем для оук.jpeg](/upload/medialibrary/526/i4sovxru9s1n8yuq6x18woynx4h0xvi0.jpeg)
Фото: pexels.com
Снимать макияж можно также при помощи мицеллярной воды, кремов, бальзамов и масел. Они не нарушают гидролипидный масляной баланс, который особенно нужен в холодное время года.
SPF средства
Не отказывайтесь от SPF в холодное время года. Поскольку активность ультрафиолетовых лучей сохраняется круглый год.
Принимайте витамины
В холодное время года нашему организму недостает витаминов, в том числе и витамина D. Поэтому рекомендуется покупать в аптеках витаминно-минеральные комплексы.
Выбирайте те комплексы, в составе которых преобладают:
- витамины групп А и В;
- витамин Е;
- цинк;
- селен;
- магний.
Эти вещества будут полезны не только коже, но и всему организму.
Ранее мы писали о том, что на продленках для школьников делают бизнес: сколько сейчас стоит выучить уроки?
2218
19 ноября 2023 Похожие материалы