Перенервничал – заболел: как тревожность и стресс влияют на наше здоровье

Еще в 1930-х годах врач-психоаналитик Франц Александер выяснил, что в возникновении некоторых соматических заболеваний большую роль играет психологическое состояние человека. 

Гипертоническая болезнь

От повышенного давления страдает более 1 млрд населения нашей планеты. 40 процентов людей даже не догадываются об этом. Фактор, который способен запустить это состояние – стресс. Стандартная ситуация, когда во время волнения или ссоры поднимается давление уже не звучит так безобидно. Сегодня это причина почти 90% всех случаев повышенного давления.

Псориаз

Это уже давно доказано, что перенесенный стресс способен вызвать обострение псориаза. Это происходит от повышения кортикотропин рилизинг гормона, который регулирует уровень воспалительного ответа. При псориазе этот показатель завышен.

Бронхиальная астма

Ее приступы могут возникнуть при стрессе. Во время активизации симпатической нервной системы, в кровь выбрасывается гистамин, который сужает дыхательные пути. Поэтому респираторный приступ может настичь не только людей, страдающих от астмы, но и тех, у кого психосоматические заболевания.

Обострения, так и дебюты аутоиммунных заболеваний могут появляться из-за сильных переживаний и стрессов.

Напомним, ранее мы писали о том, что можно и что нельзя делать во время переохлаждения.

Читайте также: 

Эфирное масло, которое поможет справиться с усталостью. Эффект заключается в том, что активизируется выработка адреналина.  

«Витаминная бомба» и как ее использовать: борется с гриппом. Горчицу часто называют «витаминной бомбой», так как помимо полезных веществ, эта пряность подавляет размножение бактерий и вирусов на слизистых.

Лайфхаки от специалистов, как быстро избавиться от кашля. Главная задача освободить легкие от мокроты.

Читайте нас в нашем Telegram-канале: https://t.me/vkpressru.