Почему люди изменяют?

Измена – болезненная и сложная тема, вызывающая множество вопросов. Почему люди, находящиеся в отношениях, решаются на такой шаг? В психологии нет однозначного ответа, так как причины измены многогранны и индивидуальны, но мы можем выделить несколько ключевых психологических факторов.

1. Неудовлетворенные потребности: В основе измены часто лежат неудовлетворенные эмоциональные и физические потребности. Человек может чувствовать себя непонятым, нелюбимым, нежеланным или одиноким в отношениях. Нехватка внимания, эмоциональной близости, поддержки, признания или сексуального удовлетворения может подтолкнуть к поиску этого на стороне.

2. Низкая самооценка и поиск подтверждения: Иногда измена является способом повысить самооценку и почувствовать себя желанным и привлекательным. Человек с низкой самооценкой может искать внешнее подтверждение своей ценности, особенно если в отношениях он чувствует себя недостаточно оцененным. Внешний роман может стать временным "лекарством" от неуверенности в себе.

3. Стремление к новизне и острым ощущениям: Рутина и предсказуемость в отношениях, особенно длительных, могут притупить чувства. Некоторые люди, склонные к поиску острых ощущений, могут искать новизну и возбуждение в отношениях на стороне. Роман с новым человеком часто сопровождается приливом дофамина, ощущением новизны и возбуждения, которые могут временно заглушить рутину и предсказуемость существующих отношений.

4. Проблемы в отношениях, но нежелание разрывать: Измена может быть своеобразной формой "пассивной агрессии" или способом избежать прямого разговора о проблемах в отношениях. Вместо того, чтобы открыто обсуждать недовольство или желание разорвать отношения, человек выбирает измену, возможно, неосознанно надеясь, что это подтолкнет партнера к изменениям или к разрыву.

5. Ситуационные факторы и импульсивность: Иногда измена происходит под влиянием ситуационных факторов, таких как алкоголь, стресс, длительная разлука или случайная встреча с "подходящим" человеком. Импульсивность и отсутствие обдумывания последствий также могут сыграть роль в принятии решения об измене.

Измена – это сложный феномен, и редко бывает вызвана одной единственной причиной. Часто это комбинация нескольких факторов, как индивидуальных, так и связанных с динамикой отношений.


Ранее мы сообщали:

Психология покупок: почему мы покупаем то, что нам не нужно - Все мы бывали в ситуации, когда, вернувшись из магазина, осознавали, что купили вещь, которая нам совершенно не нужна. Шкаф полон одежды, а мы покупаем еще одну блузку, хотя похожих уже несколько. Кухня забита гаджетами, но мы соблазняемся новым тостером с функцией подогрева булочек. Почему так происходит? Психология ненужных покупок кроется в нескольких ключевых факторах.

Почему одни меняются, а другие стоят на месте - Вопрос личных изменений волнует каждого. Мы видим, как одни люди постоянно растут, развиваются, меняют свою жизнь, словно гусеницы, превращающиеся в бабочек. Другие же, кажется, годами остаются неизменными, погрязнув в рутине или повторяя одни и те же ошибки. Почему так происходит?

Почему депрессия возвращается: взгляд на рекуррентное расстройство - Рекуррентная депрессия, также известная как большое депрессивное расстройство с рекуррентным течением, характеризуется повторяющимися эпизодами депрессии, разделенными периодами ремиссии, когда симптомы практически исчезают. Для многих людей, переживших депрессивный эпизод, страх перед его возвращением – вполне реальное и изматывающее чувство. Почему же депрессия так часто возвращается, даже после успешного лечения и кажущегося выздоровления?

Почему плохое запоминается лучше хорошего - Замечали ли вы, что яркие моменты ссор, неудач или болезненных расставаний всплывают в памяти намного легче и чаще, чем теплые воспоминания о праздниках, комплиментах или моментах успеха? Это не случайность, а проявление негативной предвзятости – психологического феномена, встроенного в нашу природу.