Почему появляются пятна на зубах: на что обратить внимание?
Передозировка или дефицит фтора может вредить не только зубам, но и зрению, а также позвоночнику.Продукты, богатые фтором – это вода, черный чай, рыба, морепродукты, телятина, куриные яйца и другие.
Суточная норма потребления фтора — 0,05–0,07 мг/кг веса (около 2 мг для детей и 4 мг для взрослых).
Однако, по словам специалистов, в зубной пасте концентрация фторидов слишком маленькая, чтобы привести к этому заболеванию.
Ранее мы писали:
Как уберечь зубы от кариеса: секреты стоматологов. Кариес – это процесс разрушения твердых тканей зуба. Не многие могут похвастаться его отсутствием.
Как приучить ребенка чистить зубы? Чистка зубов – не просто каждодневный ритуал. Это важная процедура, позволяющая поддерживать здоровье полости рта. Но не все малыши понимают это.
Вы моете руки неправильно: как убить микробов? Многие люди, когда моют руки, большее внимание уделяют температуре воды.