Растяжки: как уменьшить их видимость

Растяжки, или стрии, – это тонкие полоски на коже, которые появляются, когда кожа быстро растягивается, например, во время беременности, роста или при наборе веса.  Хотя растяжки абсолютно естественны и встречаются у многих людей,  желание сделать кожу более гладкой и ровной вполне понятно.  Хорошая новость в том, что хотя полностью избавиться от растяжек может быть сложно,  есть способы сделать их менее заметными и улучшить состояние кожи.

Почему появляются растяжки?

Кожа эластична, но при быстром растяжении  ее эластичные волокна могут не выдержать и  разорваться.  В местах разрывов образуются рубцы – растяжки.  Сначала они  часто  красные или фиолетовые,  постепенно  светлеют и становятся белыми или серебристыми.

Можно ли избавиться от растяжек?

Полностью "стереть"  растяжки, к сожалению,  крайне сложно, особенно если они уже  старые и белые.  Однако  существуют методы, которые  могут значительно уменьшить их видимость и улучшить текстуру кожи.  Главное –  начать действовать как можно раньше, пока растяжки еще свежие и красные.

Что поможет уменьшить растяжки?

Увлажнение и питание кожи:  Регулярное использование увлажняющих и питательных кремов и масел  поможет  улучшить эластичность кожи и  сделать растяжки менее заметными.  Обратите внимание на средства, содержащие:
    
Витамин Е:  способствует регенерации кожи.
    
Масло ши:  увлажняет и питает.
    
Масло какао:  увлажняет и повышает эластичность.
    
Ретиноиды (витамин А):  стимулируют  обновление клеток кожи и производство коллагена. Важно:  Ретиноиды противопоказаны беременным и кормящим женщинам.
    
Гиалуроновую кислоту:  увлажняет и  повышает упругость кожи.

Массаж:  Регулярный массаж проблемных зон  улучшает кровообращение и  стимулирует  процессы регенерации кожи.  Можно использовать  масла  для массажа,  например, миндальное или оливковое.

Пилинг:  Регулярное отшелушивание  верхнего слоя кожи  поможет  обновить кожу и  сделать растяжки менее заметными.  Можно использовать  скрабы или  мягкие химические пилинги.

Профессиональные процедуры:  В салонах красоты и клиниках  предлагаются  более  эффективные методы  для  уменьшения растяжек:
    
Лазерная терапия:  стимулирует  производство коллагена и эластина,  уменьшая  видимость растяжек.
    
Микродермабразия:  механическое отшелушивание  верхнего слоя кожи,  улучшает  ее текстуру.
    
Химические пилинги:  более  глубокое  отшелушивание кожи,  стимулирует  регенерацию.
    
Радиочастотный лифтинг (RF-лифтинг):  стимулирует  производство коллагена и эластина,  улучшая  упругость кожи.


Ранее мы сообщали:

Симметрия лица: путь к гармонии красоты и здоровья - Асимметрия лица – распространенное явление. У каждого из нас одна сторона лица может немного отличаться от другой. В большинстве случаев это незначительные различия, которые делают нас уникальными и не влияют на здоровье. Однако, выраженная асимметрия может доставлять психологический дискомфорт и даже сигнализировать о некоторых проблемах. Хорошая новость в том, что уменьшить асимметрию лица возможно.

Почему плавание — лучший выбор? - В мире, полном фитнес-трендов и разнообразных активностей, легко растеряться.  Но есть одна проверенная временем активность, которая часто остается в тени, хотя по праву заслуживает звание короля здоровья – это плавание.

Утром или вечером: когда лучше бегать? - Многие задаются вопросом, какое время суток лучше всего подходит для бега. Утро или вечер – когда пробежка принесет больше пользы здоровью и улучшит самочувствие?  Однозначного ответа нет, ведь идеальное время зависит от ваших личных предпочтений, образа жизни и целей.

Почему любимый аромат исчезает так быстро и как это исправить? - У вас когда-нибудь было такое, что вы наносите свои любимые духи утром, а к обеду от аромата не остается и следа? Это распространенная проблема, и она может быть очень разочаровывающей, особенно если вы потратили деньги на качественный парфюм.