Три вредные привычки в пожилом возрасте

Первая плохая привычка – вы пьете мало воды, а все потому, что, старея, люди все слабее чувствуют жажду.

Вторая пагубная привычка – создание дефицита белка в рационе.

И третья привычка, которая может навредить здоровью – поздние ужины. Даже если вы выбираете здоровую пищу. Еда, принятая незадолго до сна, повsiftn риск развития диабета и других метаболических нарушений.

Ранее мы писали:
Почему при аритмии лечат нервы, а не сердце: рекомендации врачей. Аритмия – это нарушение ритма, частоты и последовательности сердечных сокращений. Как правило, многие виды аритмии не представляют угрозы для жизни человека. Но зато вызывают массу беспокойств.
Как успокоить нервы: простой, но эффективный совет. Оказывается, научно доказано, что кошки благоприятно влияют на человеческие чувства.
Волшебная точка на теле: помогает снизить артериальное давление. Приверженцы китайской народной медицины считают, что на теле человека находится множество точек, массаж которых поможет побороть тот или иной недуг и даже понизить артериальное давление.