Ученые доказали: чтобы избавиться от курения, надо есть овощи и фрукты
Избавление от любой зависимости — это серьезное испытание.
Например, покончить с курением пытаются многие. И только часть из них доходит до цели.
Врачи рассказали, чтобы избавиться от курения необходимо увеличить содержание овощей и фруктов в рационе.
Все дело в том, тягу к табаку наш мозг иногда путает с тягой к клетчатке.
Если вместо сигареты вы съедите салат из капусты или хрустящее яблоко, вы обманите организм. Ему начнет казаться, что желаемое он уже получил, а потому и тяга к курению уменьшится.
Ранее писали:
Врачи рассказали, чтобы избавиться от курения необходимо увеличить содержание овощей и фруктов в рационе.
Все дело в том, тягу к табаку наш мозг иногда путает с тягой к клетчатке.
Если вместо сигареты вы съедите салат из капусты или хрустящее яблоко, вы обманите организм. Ему начнет казаться, что желаемое он уже получил, а потому и тяга к курению уменьшится.
Ранее писали:
825
20 октября 2021 
