Удивительная польза и вред орехов кешью: когда эликсир здоровья становится опасным?

Еще в древности индейцы снимали ими зубную боль, прикладывая стертые в порошок орехи к больному месту в виде аппликации. А женщины до сих пор используют кешью как источник полезных микроэлементов и витаминов для улучшения состояния волос, ногтей и кожи.

И это только малая часть полезных свойств орешек кешью, которые:

• Повышают умственную работоспособность и стрессоустойчивость;
• Укрепляют иммунитет. Особенно полезны при простуде а также бронхите и фарингите;
• Снижают уровень вредного холестерина в крови;
• Показаны при сахарном диабете и нормализуют давление;
• Помогают организму быстрее избавиться от лишней жидкости;
• Действуют как хладоген и тем самым помогают понизить температуру тела;
• Укрепляют зубную эмаль и снижают кровоточивость десен;
• Придают энергию и повышают тонус;
• Имеют антибактериальные и противовоспалительные свойства;
• Помогают избавиться от угревой сыпи;

Кешью едят при гипотиреозе, анемии, гипертонии, псориазе, депрессии, гриппе, тревожности, дистрофии, стрессе и гиперхолестеринемии;

Но стоит помнить! Переедать орешки кешью крайне опасно! 12 плодов в сутки вполне достаточно.

Они имеют и противопоказания. Кешью нельзя употреблять при:

• камнях в почках или мочевом пузыре;
• панкреатите;
• язве желудка;
• ожирении;
• мигренях;
• предрасположенности к аллергическим реакциям.

Внимание! В свежих орехах содержится фенольная смола, токсичная для человеческого организма. Поэтому, будучи в тропических странах, не нужно срывать орехи с дерева или пытаться извлечь плоды из скорлупы. Контакт кожи с любыми частями свежего ореха кешью, а также корой и его листьями может привести к таким последствиям как дерматит, отёк гортани, приступы удушья. Употребление в пищу свежих орехов кешью вызывает сильнейшее отравление. А в особо критических случаях приводит и к летальному исходу. 

Ранее мы писали о том, как укрепить сосуды: особенные продукты с мощными свойствами