Феномен долгожителей! Секреты рекордов и удивительные судьбы: как прожить до 122 лет?

Абсолютный рекордсмен среди долгожителей

Жанна Луиза Кальман признана старейшим человеком в истории с верифицированным возрастом. Она родилась 21 февраля 1875 года в Арле, Франция, в год, когда Лев Толстой начал публиковать главы «Анны Карениной». Происходившая из обеспеченной семьи, Жанна могла позволить себе не работать. Она увлекалась спортом, играла на фортепиано и даже однажды встретила художника Винсента ван Гога в лавке своего отца, о котором у нее остались не самые приятные впечатления. В возрасте 21 года Кальман вышла замуж за своего троюродного брата. Её дочь умерла в возрасте 36 лет, но сама Жанна дожила до 122 лет и 164 дней, скончавшись в 1997 году. Даже в преклонные годы она вела активный образ жизни: в 85 лет занималась фехтованием, а в 100 лет каталась на велосипеде. Она объясняла своё долголетие любовью к портвейну, оливковому маслу и чувству юмора.

Самая старшая из ныне живущих

На сегодняшний день самой пожилой женщиной планеты является Мария Браньяс Морера. Ей 116 лет, и она родилась 4 марта 1907 года в Сан-Франциско, куда её родители эмигрировали из Испании. Когда Марии было восемь лет, семья вернулась на родину, где она до сих пор живет в доме престарелых. Несмотря на преклонный возраст, в 2016 году она сумела побороть COVID-19. Мария утверждает, что в начале прошлого века люди были счастливее и жили в мире, а сейчас деньги определяют всё.

Самый старый мужчина в истории

Дзироэмон Кимура из Японии стал известен как самый пожилой мужчина в мире. Он родился 19 апреля 1897 года в префектуре Киото. Почти полвека Кимура проработал на почте, после чего занялся сельским хозяйством и продолжал трудиться вплоть до 90 лет. Он стал свидетелем не только падения японского милитаризма, но и превращения страны в одну из крупнейших экономик мира. Дзироэмон ушёл из жизни в возрасте 116 лет и 54 дней в 2012 году, оставив большое потомство.
Бразилец Жозе Паулино Гомес мог бы стать абсолютным рекордсменом, если бы его возраст подтвердили официально. Он умер в июле 2023 года, всего за неделю до своего 128-летия. Жозе был человеком простым, скромным и всю жизнь занимался животноводством. Несмотря на преклонные годы, он до конца оставался активным и даже ездил верхом на лошади.

Долголетие по-российски

В России рекорд долгожительства принадлежит Магомеду Лабазанову, который родился в 1890 году в Дагестане. Он пережил войну и депортацию в Казахстан, но вернулся на родину и всю жизнь посвятил животноводству. Магомед прожил 122 года, оставив после себя многочисленных потомков и сохранив ясный ум до конца своих дней. Свой секрет долголетия он видел в отказе от вредных привычек, преданности жене и физическом труде.
Его одногодка Шаова Нану Цуковна прожила до 2019 года. Она получила звание самого пожилого человека России по версии Книги рекордов России и удерживала этот титул с июля 2017 по январь 2019 года.
По состоянию на 2023 год самой старой жительницей России считается Мухамедьярова Мадинагаян Габделкаюмовна, родившаяся 6 июня 1914 года. Она проживает в Республике Башкортостан.
Недавно Демограф Сол Ньюмен сделал странное, но способное многое объяснить, открытие — у большинства 110-летних стариков нет свидетельства о рождении.
Например, в Пуэрто-Рико, где очень много супердолгожителей, никаких документов при появлении на свет просто не выдают. А в Японии большинство долгожителей числятся в тех районах, где во время Второй мировой войны разбомбили архивы.
Самое забавное, что в странах, в которых сверхдолгожителей больше всего, дожить до почтенного возраста достаточно трудно из-за отсталой медицины и бедности. Особенно много рекордсменов оказалось там, где в среднем люди не доживают и до 90 лет.

Ранее писали: Долгожители: люди, какой группы крови лучше противостоят болезням? Люди с четвертой группой крови имеют чувствительный пищеварительный тракт и чересчур толерантную иммунную систему. Хорошо влияют на их здоровье кисломолочные продукты, а также овощи и фрукты.

Норма кальция: в регионах, где живут долгожители, вода мягкая. Вода – это то, что нам необходимо на постоянной основе. Но мало кто задумывался о составе воды и какая норма кальция должна быть для того, чтобы организму было достаточно, ведь его дефицит, как и переизбыток ведет к нарушениям в организме. Больше – не значит лучше. Важно – качество. Нам всегда кажется, что наш организм недополучает каких-то микроэлементов, но не думаем о том, что мы, возможно, получаем их в избытке и это может привести к серьезным последствиям.

Клюква полезна для сердца: новое грандиозное исследование. Через 2 часа после выпитого средства, они видели изменения, а конкретно в плазме и в моче, увеличилось количество метаболитов. Метаболиты — химические соединения, получающихся в процессе обмена веществ. Через 1 месяц ученые видели поразительные результаты. Изменилась работа функции эндотелия, которая отвечает за свертываемость крови, сужение и расширение сосудов, а также контролирует тонус и артериальное давление.