Какая рыба может продлить жизнь: неожиданное открытие

Чем же она уникальна. В минтае содержатся полиненасыщенные жирные кислоты и витамин РР, которые хорошо снижают уровень холестерина в крови. Минтай защищает от атеросклероза, инфаркта и инсульта.
В минтае много селена, который спасает от сердечно-сосудистых заболеваний.
А также в минтае есть ниацин, известный как витамин В3. Он снижает хроническое воспаление и защищает сосуды.
И также рыбка прекрасно поможет похудеть. Ее калорийность очень низкая.

Ранее писали: Красная рыба в вакуумной упаковке: безопасна ли? По словам специалистов, красная рыба, которая продается в вакуумной упаковке, не гарантирует свежесть и высокое качество продукта.
Икра красная и черная: мнимая польза деликатеса. Икра красная, а в особенности черная – деликатес в наше время. Традиционную черную икру дают осетр, белуга, севрюга, шип. Красную - кета, горбуша, семга, нерка, а также кижуч и чавыча.
Выбираем натуральную икру: 7 важных правил. Подделок икры множество, поэтому стоит ознакомиться с тем, как на самом деле отличить натуральную икру от фальшивой. 
Назван фрукт, который необходимо есть диабетикам. Медики назвали фрукт, который помогает понизить сахар в крови.
Опасные комбинации продуктов для здоровья: мнение врача. Медики сообщили о продуктах, которые нельзя употреблять одновременно, так как это может привести к сбоям в поджелудочной железе.