Королева среди ягод: укрепляет иммунитет и очищает организм от токсинов и тяжелых металлов

На самом деле черная смородина – это кладезь витаминов и полезных веществ. Пектины, содержащиеся в ней, помогают очистить организм от токсинов, холестерина и ионов тяжелых металлов, таких, как кобальт, свинец, ртуть и стронций. Это делает ее незаменимой при различных отравлениях и интоксикациях.

Помимо этого, ягоды смородины содержат большое количество марганца, фосфора, железа, магния, кальция и каротина. Черная смородина также насыщена и витаминами групп А, В, С, Е, Р. Они не только способствуют укреплению иммунитета, но и омолаживанию организма и улучшению эластичности сосудов.

Но черная смородина может вызывать индивидуальную непереносимость, а также быть противопоказана при некоторых заболеваниях. Поэтому перед употреблением этой ягоды необходимо проконсультироваться с врачом.

Ранее мы писали: летняя ягода для сердца и почек: помогает снять отеки и замедлить старение. Черные и белые ягоды шелковицы, которые уже в начале лета можно встретить на продуктовых рынках, являются незаменимым источником витаминов и полезных веществ.

Ягода малина нас к себе манила: волшебные свойства плода. С древних времен малина считается одним из лучших растений, обладающих целебными свойствами.

Сезон вишни: необычные свойства, о которых не все знают. Вишня благоприятно влияет на организм.