Помидор - лучшая защита от депрессии и продукт противораковой диеты: для чего есть этот овощ?

Специалисты провели исследование, в котором участвовали более тысячи человек в возрасте от 70 лет. Результаты показали, что употребление томатов позволяет быстрее выйти из депрессивного состояния. Люди, употребляющие помидоры минимум два раза в неделю, справлялись с депрессией вдвойне успешнее тех, кто эти овощи не ел.
При этом любители томатов были на 46 процентов реже подвержены подавленному состоянию. При этом другие овощи и фрукты, по словам ученых, не обладали подобным свойством.

Кроме благотворного влияния на психику, помидоры обладают и рядом других полезных свойств.
В их составе есть набор элементов, укрепляющих сердечно-сосудистую систему. Большое употребление томатов прописано в противораковой диете. Помидоры хорошо очищают организм, замедляют его старение и обладают противоопухолевыми и иммуностимулирующими средствами.

Читайте также: 
Как инжир убивает раковые клетки - новые исследования китайских ученых. Даже в традиционной медицине инжир славится своими свойствами для лечения множества болезней. Но главное его действие считают – убийство раковых клеток.
Кототерапия: какие болезни лечат кошки. Животные положительно влияют на самочувствие людей. Есть один из методов зоотерапии - профилактика и лечение заболеваний через прямой контакт и общение с кошкой. 
Яйца - диетический продукт: почему советуют их есть? Яйца несправедливо считались вредными из-за высокого содержания холестерина.
Тем не менее, исследования показывают, что уровень холестерина из яиц не повышает уровень холестерина в крови у людей.