Тростниковый сахар: меньшее зло?

Тем не менее тростниковый сахар всё же считается более полезным, чем белый. Он проходит минимальную обработку, поэтому сохраняет все полезные вещества. Например, в нём содержится кальций, магний, железо и калий. Эти элементы участвуют во многих процессах организма, улучшают работу сердца и сосудов, повышают иммунитет.

Кроме того, коричневый сахар имеет приятный карамельный вкус и аромат. Его часто используют в выпечке, чтобы сделать её вкуснее и ароматнее.

Ранее мы сообщали: Как жить, чтобы избавиться от тяги к сладкому: волшебные советы для нарушителей углеводного обмена - Сладости вызывают резкий скачок уровня сахара в крови, что приводит к быстрому ощущению сытости, но затем уровень сахара падает, и вы снова начинаете чувствовать голод. Есть несколько способов, которые могут помочь утолить тягу к сладкому и справиться с этой зависимостью. 

Коротко и просто о системе цигун: как древние принципы здоровья покоряют современный мир - Цигун — это традиционная китайская система оздоровления, включающая в себя гимнастику, медитацию и дыхательные упражнения. Основная цель системы — достижение гармонии человека с самим собой и окружающим миром. Для этого необходимо соблюдать ряд принципов.

Тот еще орешек: чем полезны экзотические орехи кешью и почему их так любят диетологи - Орехи кешью имеют необычную форму и слегка сладковатый вкус, а еще обладают обширным рядом полезных свойств.