Как уберечься от шелушения и воспалений кожи в холода: основные уходовые правила

«ВК ПРЕСС» выяснил, что существует несколько основных правил по уходу за кожей в холодное время года.

Отшелушивание

Зимой и осенью перепады температур (в помещении - тепло, на улице – холодно) нарушают водный баланс кожи. Это делает ее сухой. Также замедляется процесс отшелушивания кожи. Из-за этого на эпидермисе надолго задерживается кожное сало. В таком состоянии кожа становится более уязвимой для бактерий. Поэтому на лице и руках могут появиться повреждения и воспаления. 


Фото: pexels.com

В связи с этим важно проводить отшелушивание кожи. Причем, не только зимой и осенью, а круглый год.
Это делается при помощи скраба. Зимой, чтобы не вызывать раздражения, применяйте менее жесткие средства. Например, гоммаж – это средство, которое наносится на кожу как маска или соль. За несколько минут гоммаж собирает омертвевшие клетки с поверхности лица и тела. Также подойдет крем-эксфолиант, в котором содержатся АНА- и ВНА-кислоты в низкой концентрации. 

Как часто использовать? Один раз в неделю при сухой коже. И два раза при комбинированной и жирной. 

Крем и сыворотки с витамином С

Такие средства придадут коже сияние. Они хорошо укрепляют и защищают эпидермис от внешних условий. А еще помогают коже вырабатывать коллаген, который позволяет ей удерживать влагу. Если у вас чувствительная кожа, выбирайте сыворотку или крем, в составе которых содержится scorbic acid. Эти средства не будут раздражать кожу.


Фото: pexels.com

Увлажнение

Запомните – в холодное время года используем именно увлажняющий крем. Также наносим сыворотку с гиалуроновой кислотой, азуленом или экстрактом азиатской центеллы. Эти ингредиенты участвуют в восстановлении поврежденных участков кожи.

Необходимо выбирать средство по его текстуре. При очень плотной текстуре влага будет удерживаться внутри кожи. Эмульсии и флюиды полезны только летом. Вывод - в холодное время года лучше выбирать крем.

Правильно выбирайте очищающее средство

В качестве очищающего средства для лица осенью и зимой подойдет крем-гель или средство с кремовой или масляной формулой. 


Фото: pexels.com

Снимать макияж можно также при помощи мицеллярной воды, кремов, бальзамов и масел. Они не нарушают гидролипидный масляной баланс, который особенно нужен в холодное время года. 

SPF средства

Не отказывайтесь от SPF в холодное время года. Поскольку активность ультрафиолетовых лучей сохраняется круглый год. 

Принимайте витамины

В холодное время года нашему организму недостает витаминов, в том числе и витамина D. Поэтому рекомендуется покупать в аптеках витаминно-минеральные комплексы. 

Выбирайте те комплексы, в составе которых преобладают:
- витамины групп А и В;
- витамин Е;
- цинк;
- селен;
- магний.
Эти вещества будут полезны не только коже, но и всему организму.

Ранее мы писали о том, что на продленках для школьников делают бизнес: сколько сейчас стоит выучить уроки?