«Нет» головной боли: продукты, снимающие мигрень
Эксперты назвали продукты, которые могут помочь при головной боли.
В зеленых овощах, орехах, бобах, овсянке и помидорах содержится магний. Он регулирует приток крови к мозгу и уровень сахара в крови.
Вещество капсаицин, которое содержится в имбире, отлично блокирует эффект некоторых веществ, которые вызывают воспаление кровеносных сосудов и мигрень. Можно выпить чашечку имбирного чая и головная боль начнет отступать.
Жирная рыба обладает противовоспалительными свойствами, помогает уменьшить частоту и силу приступов хронических головных болей.
Кроме того, снизить головную боль помогут такие продукты, как капуста, цукини, шпинат, арбуз, грейпфрут и апельсин.
Ранее мы писали:Вещество капсаицин, которое содержится в имбире, отлично блокирует эффект некоторых веществ, которые вызывают воспаление кровеносных сосудов и мигрень. Можно выпить чашечку имбирного чая и головная боль начнет отступать.
Жирная рыба обладает противовоспалительными свойствами, помогает уменьшить частоту и силу приступов хронических головных болей.
Кроме того, снизить головную боль помогут такие продукты, как капуста, цукини, шпинат, арбуз, грейпфрут и апельсин.
Список продуктов для долголетия: ученые долго искали необходимую формулу. Специалисты немецкого университета Берген выяснили приблизительный ежедневный набор продуктов в зрелом возрасте, который поможет прожить долгую жизнь и здоровье.
Как избавиться от стресса: советы специалистов. Психологи советуют в момент стресса следовать этим правилам.
Любимое лекарство фараонов: укрепляет иммунитет и нормализует давление. Масло черного тмина также известно как «золото фараонов» по сей день пользуется популярностью.
1881
02 июня 2023 Похожие материалы
