Магнитная буря ударит по самым слабым местам: что делать, чтоб было легче

Сегодня, 20 июня, магнитные колебания могут достигнуть максимальных значений в пять баллов.

Врачи говорят, что ритмичные изменения геомагнитного поля происходят в диапазоне примерно 0,5–2 Гц. Именно с такой частотой бьется наше сердце. Наложение солнечного ритма на человеческий может спровоцировать аритмию или даже инфаркт.

Чтобы помочь себе и своему организму, нужно ограничить физические и эмоциональные нагрузки, советуют заниматься тем, что вас успокаивает и поднимает настроение. Кроме того, в этот период стоит уделить внимание здоровому питанию и прогулкам на свежем воздухе. Вредные привычки вроде алкоголя и сигарет могут значительно ухудшить состояние, поэтому лучше от них отказаться.
Врачи советуют пить больше воды и увеличить количество часов сна.
Кроме того, помогают организму дыхательные практики.

Ранее мы писали:
День летнего солнцестояния-2023: что делать, чтоб улыбнулась удача. 21 июня - самый длинный световой день наполнен нескончаемой энергией и от него нужно брать как можно больше возможностей. Считается, что три дня до 21 июня и три дня после него – это самое лучшее время в году, когда можно реально изменить свою судьбу и очистить карму.
На Сочи надвигается смерч: возможны ливни с грозой и градом. Сегодня, 20 июня, до конца суток в Сочи на участке Магри – Веселое есть опасность формирования смерчей над морем.
Неблагоприятные дни в июне 2023: пять магнитных бурь первого летнего месяца. Специалисты насчитали в июне пять магнитных бурь. Первую мы уже пережили. Она была 2 июня. Следующие – 10 и 16 июня.