Вкусное лекарство от бессонницы: расслабляет мышцы и помогает уснуть
Из миндального ореха также делают масло, которое имеет снотворный эффект.
Но не стоит злоупотреблять этим орехом. Также важно помнить о том, что он может вызывать аллергию. Перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом.
Ранее мы писали о том, какие части овощей лучше не есть, потому что именно именно в них содержится большое количество нитратов.
Какую зелень полезно давать детям: с какого возраста необходимо? Пищеварительная система ребенка еще недостаточно сформирована для принятия «взрослых» блюд. Однако именно зелень является источником витаминов и минералов, которые необходимы любому ребенку.
Также мы писали о том, как быстро побороть усталость и взбодриться? В борьбе с усталостью помогает эфирное масло апельсина.