Атеросклероз и холестерин: в каких местах чаще всего закупориваются сосуды?

Атеросклероз можно назвать болезнью цивилизации. Он возникает вследствие нарушения липидного и белкового обмена и сопровождается отложением холестерина и некоторых фракций липопротеинов в просвете сосудов. Отложения формируются в виде холестериновых бляшек, которые мешают крови свободно течь, тем самым приводят органы к болезни.

У атеросклероза есть пять излюбленных точек, так называемые, органы-мишени, в которых он проявляется чаще всего. Это сосуды головы, шеи, сердца, почек и ног. К таким органам отдельно можно отнести сосуды глаз.
Современным людям очень повезло - у них есть возможность «открутить» холестерин на много лет назад с помощью препаратов. Речь идет о препаратах группы статинов. Но это не значит, что можно есть все подряд, запивать статинами, и все будет в норме. Нет, есть ситуации, когда статины бессильны.

Что такое статины и как они действуют?

Статины — это лекарственные препараты, которые снижают уровень холестерина путем блокирования фермента, что вырабатывает холестерин в печени. Статины применяются как средство от атеросклероза сосудов.

Лечение атеросклероза статинами происходит как корреляция артериальной гипертонии (особенно систолического АД), приведение в норму сахарного диабета и лечение метаболического синдрома. Но основной целью статинов является липидный спектр, который приходит в норму благодаря препаратам.

Статины, которые применяются именно с целью нормализовать липидный спектр, делятся на четыре основных группы:

те, которые препятствуют всасыванию холестерина;
те, которые снижают синтез холестерина и триглицеридов в печени, а также уменьшают их концентрацию в плазме крови;
повышающие выведение атерогенного холестерина;
дополнительные

Значение холестерина

Холестерин занимает ведущую роль в работе всего организма. Он отвечает за работу всех клеточных мембран и является незаменимым компонентом жирорастворимых витаминов. Кроме того, без холестерина невозможно производство желчи и не происходит синтез многих гормонов, в том числе и половых. А еще необходим для нормальной жизнедеятельности организма. Поэтому печень заботится о том, чтобы в организме всегда присутствовало достаточное количество холестерина - порядка 1100-1400 миллиграммов.

Норма холестерина:
Общий холестерин - 5 ммоль/л,
«Плохой» холестерин (ЛПНП) - 3 ммоль/л,

Снизить содержание «плохого» холестерина на 20-30 % можно специальной диетой.
Существует несколько простых правил гипохолестериновой диеты:

1) Необходимо снизить общее потребление жиров;
2) Сократить количество соли в рационе до 3-5 граммов в сутки;
3) Резко снизить потребление насыщенных жирных кислот. К ним относятся животные жиры, яйца, сливки и сливочное масло.
4) И, наоборот, увеличить суточную норму потребления продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами. В эту группу входят рыба и морские продукты, птица и растительные масла.
5) Последнее обязательное условие гипохолестериновой диеты: повысить содержание клетчатки и сложных углеводов в своем рационе, то есть, фруктов и овощей.