В детстве, когда мы учимся писать, это благотворно влияет на развитие моторных качеств. А также сохраняет мозговую активность в старости.
Ученые разных стран мира провели исследования, для него они наблюдали за сотнями людей, чей труд связан с письмом: писатели, журналисты и другие. Большинство из них сохраняли ум ясным до старости.

Как это работает?

Когда вы что-то записываете, то задействуется группа клеток в височной доле. Мозг увеличивает концентрацию на записываемой информации. Поэтому мы так отлично помним, то, что записали.

Исследователи Техасского университета выяснили, что ведение дневника способствую выработке Т-лимфоцитов, которые помогают нам бороться с инфекциями. Кроме того, записывая все, что произошло за день, помогает бороться со стрессами и нервным напряжением.

Есть еще доказательство, что письмо развивает левое полушарие мозга. А когда левое полушарие занято, правое, ответственное за творчество, создает нечто креативное.

Помимо того, что письмо укрепляет память, это занятие делает нас умнее. Написание текста на определенную тему требует более четкого понимания, нежели разговоры о ней. Прежде чем написать, нужно изучить предмет, упорядочить мысли, систематизировать информацию, только потом превратить все в текст.

Когда вы пишите ручкой на бумаге, ваш мозг задействован тремя разными способами.
Таким образом, чтобы сохранить мозг ясным подольше, пишите письма.
Ранее мы писали, что ученые-медики назвали продукты для ясности мозга. В сочетании со здоровым образом жизни, правильным питанием и минимизации стрессов можно добиться максимального продления жизни. А при уровне пластической хирургии можно оставаться вечно молодым. Единственно, на что не могут повлиять ученые-медики – это на наш мозг. Это самый неизученный орган на сегодняшний день. Ученые ежегодно открывают все новые и новые научные факты о нем.

  Еще: Важная информация о болезни Альцгеймера: недуг поражает молодых. Более 50 миллионов человек в мире страдают этим грозным заболеванием. Она является шестой причиной смертности от заболеваний. Ученые подсчитали, что к 2050 году жертв Альцгеймера будет более 150 миллионов

Также вам будет интересно: Профилактика деменции: Как заставить мозг работать лучше?